糖質制限を信じていない方

  • 2. 匿名 2019/06/21(金) 22:28:40 

    TV見てたなw

    +414

    -9

  • 3. 匿名 2019/06/21(金) 22:28:53 

    うん。

    甘いもの好きだし、面倒だから。

    あ、お酒は飲まない。

    +322

    -11

  • 4. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:13 

    何にでも言えるけど過度のやりすぎはダメだよね

    糖質もある程度取らないと体も心も不安定になっちゃいますよ

    +819

    -12

  • 5. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:20 

    過剰摂取も過剰不摂取もダメ。

    元々は糖尿の人向けだし、糖質を摂らないなら脂質をとらなきゃいけない。

    +502

    -8

  • 6. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:48 

    糖質カットしても動かないと意味がなさそうでいまいち信じてない

    +265

    -11

  • 7. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:50 

    むしろ適度な糖質は体に必要だと思ってるから糖質制限なんてしない方がいいと思ってる

    +540

    -20

  • 8. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:51 

    人によると思う。

    運動とかする人は危険にすらなる人もいるよね。

    +210

    -4

  • 9. 匿名 2019/06/21(金) 22:29:58 

    3キロ痩せたけど

    やめたらリバウンド

    +230

    -5

  • 10. 匿名 2019/06/21(金) 22:30:00 

    糖質カットでも人工甘味料が入ってるから逆に太るよ

    +261

    -23

  • 11. 匿名 2019/06/21(金) 22:30:08 

    信じない

    何しても太る

    +225

    -14

  • 12. 匿名 2019/06/21(金) 22:30:27 

    でも取りすぎはよくないよ

    +227

    -3

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